F.F.10のルール

Freedom Factory には楽しく安全なダイビングのために
守っていただきたい10のルールがあります。
いつもダイビングのブリーフィングでご案内している「10のルール」を
今日は投稿します!

F.F. 10 RULES

楽しく安全なダイビングのために守っていただきたい10のルールがあります。
かならずお読みください。

  1. プレダイブセーフティチェックは必ず行ってください
    水中で起こる事故のほとんどが水面で予防できます。
    タンクにエアーがきちんと入っているか、バルブはしまっていないか。
    マスクやフィンのストラップが切れそうじゃないかなど、しっかりバディ同士でご確認ください。
  2. 残圧チェックはこまめにひんぱんに行ってください
    自分が気になったときにはバディにも確認して、気がついたら「ゼロ」などないようにしてください。
  3. 水面に顔が出たら最初にすることは浮力の確保です
    エアーを抜きながら浮上してくるので水面では浮力がない状態です。
    まず浮力の確保を先に行ってください。
  4. 海から完全に上がるまで「マスク、レギュレーター又はスノーケル」を決して外さないでください
    エントリー、エキジットの浅場で溺れるケースがあります。
    浮力と呼吸の確保は最後までしっかりと行ってください。
  5. RDPの限度を越えない時間、もしくはダイブコンピューターの減圧不要限界が10分を切らないようにしてください
    減圧症のリスクを減らすために大変重要です。
    もし10分を切るようなことがあったら、徐々に深度をあげていってください。
    DECOサインを出した場合、次のダイビングは禁止します。
  6. 浮上速度は1分間に18m以下で行ってください
    1秒30cmと言えばわかると思いますが、かなりゆっくりです。
    遅すぎていけないことはありません。ゆっくり浮上してください。
  7. 全てのダイビングにおいて安全停止を行なってください
    5mで3分以上。長ければ長いほど減圧症にならないと言われています。
    また、血液の流れをとめないために停止中も指先を動かす、足を動かすなど軽いストレッチを行うことをオススメします。
  8. 迷子になったらしばらくまわりをみわたして浮上
    もし迷子になってしまった場合は、止まってまわりに泡がないか探してください。
    見当たらない場合は浮上速度を守りゆっくり浮上し、浮力を確保して待っていてください。
    同じ手順をとったのちガイドも浮上していきますので、水面で集合です。
    ボートダイビングの場合は浮上し浮力の確保をして、シグナルフロートを立て、船を待ってください。
    浮上開始前・浮上中はオクトパスでエアーを出してボートにダイバーがいる事を知らせ、プロペラ音には十分気を付けて浮上して下さい。
  9. 体調が悪いときはダイビングをしない
    ダイブコンピューターはあなたの体調まで考慮して計算をしてくれません。
    体調が悪いときはダイビングをやめる勇気を持ってください。
    特に減圧症を誘発するものには以下のようなものがあります。
    1.肥満
    2.年齢
    3.脱水症状
    4.怪我/病気
    5.ダイビング前後のアルコール
    6.二酸化炭素過剰(スキップ呼吸)
    7.冷水
    8.激しい運動
    9.高度/飛行機搭乗
    これらのことを考慮にいれて、より控えめなダイビングを行なってください。
  10. あせらず、あわてず、あきらめず
    ダイビング事故の最大の原因はパニックです。
    対処の方法はすでにオープンウォーターで習ったスキルで十分なはずです。
    あせらずに深呼吸して(口から呼吸できることを忘れないでください)対処してください。

以上、F.F.10のルールを守って楽しいファンダイビングにしましょう!